Prenez du recul avec un coaching sur-mesure pour retrouver clarté, énergie et efficacité.
Dirigeants, reprenez votre souffle
Etre chef d’entreprise, c’est mener un combat permanent. Vous affrontez la pression financière, les décisions stratégiques et les attentes de vos équipes, tout en tentant de préserver votre équilibre personnel. Mais dans un contexte économique tendu, la fatigue mentale et émotionnelle s’installe. Acculé dans les cordes, chaque coup devient plus difficile à encaisser et le surinvestissement ne donne pas les résultats escomptés pour trouver une issue favorable.
Et si je vous offrais un espace pour souffler, reprendre des forces, et envisager la suite avec clarté ?
Un moment de répit
Une pause stratégique : votre coin du ring
Imaginez ce moment entre deux rounds, quand le boxeur retourne dans son coin auprès d’un staff de confiance. L’entraîneur l’accueille, lui donne de l’air, l’aide à prendre du recul sur la situation, lui permet de voir les leviers et engendrer un surcroît de motivation.
C’est exactement ce que je vous propose : un espace confidentiel où vous pourrez évacuer les frustrations, récupérer vos forces, gagner en lucidité et trouver les stratégies pour aborder vos défis avec un nouvel élan.
Une pause salutaire
pour poser vos ressentis et évacuer la surcharge émotionnelle en toute confidentialité.
Un diagnostic précis
de vos facteurs de résilience, de ce qui vous freine et des leviers à actionner.
Un plan de bataille
pour repartir avec confiance et détermination.
Comprendre vos défis, trouver des solutions
Les chefs d’entreprise sont confrontés à des défis qui peuvent sembler insurmontables :
- Pression financière et responsabilité envers les employés.
- Surcharge cognitive et fatigue mentale, bloquant la prise de décision.
- Sentiment de ne plus entrevoir d’issue.
- Difficultés à maintenir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Ces enjeux peuvent avoir des répercussions profondes : stress chronique, sommeil non récupérateur, irritabilité, difficulté de concentration, repli sur soi, perte de confiance, et détérioration des relations personnelles et professionnelles. Lorsque le cercle vicieux s’installe, plus rien ne semble possible pour en sortir comme absorbé par la gravité d’un trou noir.
Éviter les pièges du repli, du renfermement
Ignorer ces signaux d’alerte peut aggraver la situation :
- Décisions précipitées sous la pression.
- Climat social tendu au sein de l’entreprise.
- Perte d’opportunités stratégiques.
- Risque accru d’épuisement jusqu’au sentiment d’échec entrepreneurial.
Ces situations sont très analogues à ce que vivent les sportifs en situations d’échec. Même les meilleurs ont vécu à certains épisodes de leur carrière des situations tendues, des périodes sans victoire, une confiance qui s’égrène.
Qu’est ce qui pousse alors un sportif en mal de confiance à repartir au combat ?
La préparation mentale : alliée du Rebond
Un quotidien de dirigeant a beaucoup de similitudes avec un sportif de haut niveau. L’approche intègre de manière globale la prise en compte des facteurs intrinsèques de la personne dans sa situation pour aboutir à des prises en compte spécifiques et pertinentes :
Gestion du stress et des émotions
Amélioration de la capacité à gérer le stress et à trouver un niveau de pression optimal
Renforcement de la confiance et de la motivation
Visualisation, discours interne, leviers, déparasitage
Amélioration de la prise de décision
- Développement des capacités de concentration pour prendre des décisions éclairées malgré la pression
- Utilisation de techniques pour objectiver les choix stratégiques et trancher plus sereinement
Équilibre vie professionnelle/personnelle
- Apprentissage de méthodes pour mieux gérer la charge mentale et trouver un meilleur équilibre
- Techniques pour prendre soin de soi et éviter le surinvestissement excessif
- Développement de comportements alignés avec des objectifs de performance tout en préservant sa santé mentale
Résilience et adaptation
Développement d’une mentalité plus flexible pour s’adapter aux changements constants
je vous aide à :
- Analyser votre situation pour identifier vos besoins spécifiques.
- Renforcer votre résilience avec des processus et des méthodes pour gérer le stress et l’émotionnel.
- Prendre des décisions éclairées, même sous pression.
- Mobiliser vos équipes avec des stratégies de communication efficaces.
- Clarifier votre vision d’entreprise et définir des actions concrètes pour l’avenir.
Prenez soin de vous et de votre entreprise
En prenant ce temps pour vous :
- Vous retrouverez clarté d’esprit et confiance en vos capacités.
- Vous préservez votre équilibre personnel et familial
- Vous donnerez à votre entreprise les meilleures chances de pérennité et de croissance.
Sonner le gong, c’est reprendre le contrôle.
Il est temps de faire cette pause stratégique et de repartir au combat avec force, sérénité et une vision claire pour l’avenir.
Contactez votre OPCO pour connaitre les modalités de prise en charge intégrale ou partielle de votre accompagnement.
Découvrez les autres formats d’accompagnement pour vous et vos équipes
En individuel
Les accompagnements individuels en entreprise offrent aux dirigeants un partenariat structuré qui les aide à atteindre leurs objectifs, à surmonter les défis, et à maximiser leur potentiel de leadership.
Des formations et accompagnements collectifs adaptés à votre contexte
Pour vos séminaires, team buidings, je prépare à la demande des formations au format 1/2 journée ou journée sur des thèmes très variés.
Certaines formations bénéficient de la certification Qualiopi pour la prise en charge par votre Opco.